一天兩顆 奇異果防心血管病


發佈: 2008-5-29 22:37 | 作者: pohteng | 來源: MySky科幻網
注意:如果文中出現『*** Hidden to visitors ***』字樣,請轉至論壇瀏覽或下載。



(據民視新聞報導)現代人精緻飲食的習慣,讓罹患心血管疾病的機率越來越高,而根據醫學報告指出,奇異果中因為含有豐富的維他命C和E,一天攝取兩顆,就能有效避免心血管疾病的發生。
美食當前,大夥兒聚在一起吃的津津有味,但您可別忘了,這些高熱量的食物,可是會讓您膽固醇上升,成為罹患心血管疾病的高危險群。

多吃蔬果,其中像是水果中營養價值第一名的奇異果,裡頭內含豐富的維他命C和E,每天吃兩顆,就能有效預防心血管疾病的發生率。

熱量低、營養高,而且奇異果的膳食纖維還是鳳梨的1.7倍,想要護「心」有道,吃奇異果準沒錯!
 
 


注意:如果文中出現『*** Hidden to visitors ***』字樣,請轉至論壇瀏覽或下載。


 

 

網絡資源