輕鬆防曬做美白 你的防曬做對了嗎?


發佈: 2011-4-13 14:32 | 作者: b_ritz | 來源: MySky科幻網
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天氣似乎是真的要開始變暖和了。不過,隨著太陽露臉的時間一多,大家也要開始勤加對抗紫外線,防曬對策一一出籠。而幾乎所有的皮膚科醫師都一致同意,有效的防曬,絕對可以算是美白基礎保養的第一要件。可是,你的防曬做對了嗎?

防曬對策看過來:
※“避” 是上上策,盡可能在10點到下午3點這段紫外線最強的時間避免外出。

※塗抹適合的防曬產品,加上撐洋傘,太陽眼鏡,帽子與穿著長袖。

※選擇防曬產品時要同時能防護紫外線A光及B光之產品。紫外線A光之防護指數可依據歐美IPD, PPD,PFA值或日系商品PA值,至少要PPD或PFA4以上﹝約日系產品PA+ ~ ++以上﹞,而紫外線B光之防護指數則依據SPF或歐系的IP值 (與SPF之間的轉換為: IP×1.5=SPF),SPF15的防曬劑約可阻擋93%的紫外線B光,SPF30的防曬劑則可阻擋96.6%的紫外線B光。

※塗抹量必須要足夠,有些人塗抹很多層,從隔離霜,防曬乳,防曬粉底與蜜粉,但也因為要塗抹多層具潤色效果的產品加上要營造妝的輕盈感,使用的量不足而沒有真的達到防曬的效果。一般,臉頸部約需兩個手指腹的量。

※中午時間最好再補充一次,不要忽略了後頸部,耳後,脖子與手部的皮膚,這些地方常常會無意間洩漏出我們皮膚的年齡。

※並不是越高係數的產品防曬越好,係數高的SPF產品是針對UV-B的防護能力,減少皮膚曬傷的機會,至於,要預防皮膚曬黑則是要能防護到UV-A的PA的防曬商品!


破解防曬迷思
我的皮膚較黑,所以較不用怕曬黑?
黃靜雯醫師表示,其實,膚色較白皙的人反較不容易曬黑,曬後大多是很紅,不會變黑,但因為容易曬傷,較會增加皮膚癌的發生;膚色較深的人相對的則較不會曬傷,而是曬黑後需要較長的時間才能漸恢復回原本的膚色。

使用化學性防曬要等30分鐘後再出門,才會有防護的效果?
化學性防曬的防曬機轉是吸收,而物理性防曬是因為反射(折射)紫外線,兩種在塗抹於皮膚後,就會有防曬的作用,化學性防曬並不需要等防曬成分被皮膚吸收後才能發揮作用。

黃醫師強調,好好防曬拒絕黑色素的形成,也就是防止鑽防曬漏洞進入皮膚,造成黑色素細胞增生的紫外線,絕對是美白保養的基本條件。
 
 


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